Kronisk sygdom

Kronisk sygdom

Kronisk sygdom

Lær at tackle kronisk sygdom

Dette kursus er for dig med kronisk sygdom og begrænsninger i hverdagen og for dine pårørende. Du har svært ved at accepterer din nye livssituation eller er usikker i forhold til din egen formåen og har svært ved at tackle hverdagen med en kronisk sygdom, med bekymringer, frustrationer, smerter og træthed til følge.

Sammen med ligestillede sætter vi fokus på de muligheder, livet giver os, og ikke begrænsninger. Vi har fokus på det, der betyder noget for dig, og du får redskaber og ideer til at bygge videre på det. Vi arbejder med at sætte små mål.

Kurserne kører over seks mødegange af 2,5 timers varighed.

Om Lær at tackle-kurserne

  • For at deltage skal du være borger i Esbjerg Kommune og over 18 år
  • Du skal være motiveret for selv at gøre noget for at kunne få en bedre hverdag
  • Kurserne er ikke behandling, men supplementer til behandling
  • Alle er lige: Underviserne på kurserne er mennesker, som selv har smerter, kroniske sygdomme eller kender til at have angst og depression og de udfordringer, der følger med, når livet tager andre drejninger end forventet.
     

Det er gratis at deltage på kurset, men der vil blive opkrævet 100 kr., hvis du ønsker din egen kursusbog. Der vil dog være låneeksemplarer til alle.