Job og sygdom

Job og sygdom

Job og sygdom

Lær at tackle job og sygdom

Dette kursus er for dig, der har en langvarig sygdom, og som har behov for redskaber til at tackle sygdom og job. Du er enten sygemeldt eller i risiko for at blive sygemeldt, kontanthjælpsmodtager eller i et jobafklaringsforløb eller lignende.

På kurset vil du få redskaber til at tackle sygdommen og få mere styring over din hverdag.

Blandt emnerne på kurset er:

  • Håndtering af symptomer som smerte, træthed og nedtrykthed
  • Kommunikation med venner, familie og arbejdsgiver
  • Hvordan kan vi blive bedre til at bruge vores netværk
  • Hvordan ser vi mulighederne frem for begrænsningerne
  • Hvordan lærer vi at finde balancen mellem aktivitet og hvile
     

Kurset kører over seks mødegange af 2,5 timers varighed.

Om Lær at tackle-kurserne

  • For at deltage skal du være borger i Esbjerg Kommune og over 18 år
  • Du skal være motiveret for selv at gøre noget for at kunne få en bedre hverdag
  • Kurserne er ikke behandling, men supplementer til behandling
  • Alle er lige: Underviserne på kurserne er mennesker, som selv har smerter, kroniske sygdomme eller kender til at have angst og depression og de udfordringer, der følger med, når livet tager andre drejninger end forventet.
     

Det er gratis at deltage på kurset, men der vil blive opkrævet 100 kr., hvis du ønsker din egen kursusbog. Der vil dog være låneeksemplarer til alle.